___ Kita seringkali menilai kinerja kita sebagai sesuatu yang tidak berguna sehingga secara tidak logis membuat generalisasi berlebihan dengan menilai diri kita sebagai seorang yang tidak kompeten dan tidak berguna. Proses penilaian diri ini –“jika saya gagal dalam suatu hal, maka saya gagal dalam kehidupan”- merupakan salah satu dari sumber utama gangguan emosional pada diri kita ___ (Albert Ellis)
Ada hikmahnya juga kembali membaca dan menyusun buku Teori Bimbingan Konseling Kelompok ini... walaupun awalnya males, hehhee (biasa godaan s***n, hihihi maaf yaa aku mengkambinghitamkan kamu :P ) ternyata jika dijalani dengan ikhlash dan penuh penghayatan banyak teori-teori dan pengetahuan-pengetahuan yang bener-bener melekat dan nyata dalam kehidupan kita... ^^ Terimakasihku kepada dosen pengampu mata kuliah ini :D
Satu pelajaran hari ini yang benar-benar aku ambil ---Karena mungkin sesuai dengan apa yang sedang aku butuhkan dan aku rasakan--- adalah bahwa kita memang terkadang selalu menilai negatif pada diri kita sendiri, dan hal ini lah yang membuat kita terkadang merasa kerdil dan merasa bahwa kita tidak berguna... dan menurut Albert Ellis ini adalah salah satu penyebab gangguan emotional pada diri kita.... padahal sebenarnya jika kita mau melihat diri kita lebih positive, maka kita akan banyak melihat anugerah Tuhan pada diri kita... So.., kembali semangat dan pandanglah diri kita sebagai sesuatu yang berarti dan berharga, karena jika bukan diri kita yang menghargai keberadaan kita, lalu siapa lagii?? Karena jika kita saja tidak menghargai diri kita sendiri bagaimana orang lain?? bener gaa??
Dan ... karena sebenarnya pemikiran kita tentang apapun mempunyai pengaruh yang besar. Jika kita berpikir diri kita bukanlah orang yang berguna, maka pikiran itu akan benar-benar mengarahkan dan membentuk diri kita menjadi seseorang yang tidak berguna.. Jadi... kita emang harus berhati-hati dengan pikiran, karena Allah saja sesuai dengan apa yang hamba-Nya sangka-kan :D
Ayoo renungkan, selanjutnya.. bersyukurlah bahwa banyak anugrah yang Tuhan berikan pada diri kita... Kemudian, tinggal kita optimalkan anugrah itu, agar benar-benar menjadi anugerah yang bisa dinikmati bukan hanya untuk diri kita, tapi untuk orang-orang disekitar kita, lebih hebat lagi untuk bangsa dan negara tercinta atau mungkin umat sejagat raya, hehhee... amiin...
Karena bukankah Sebaik-baik manusia adalah yang bermanfaat bagi manusia lain?? ___
Yaa udaah gitu ajjah, aku mau lanjut bikin tugas lagii ... ^^
nanti kita sambung lagi Insya Allah....
__Inspirasi dadakan, saat membuat tugas, saat butuh refreshing, saat jenuh dan kantuk mulai menyerang__
*Semoga bermanfaat...
Ada hikmahnya juga kembali membaca dan menyusun buku Teori Bimbingan Konseling Kelompok ini... walaupun awalnya males, hehhee (biasa godaan s***n, hihihi maaf yaa aku mengkambinghitamkan kamu :P ) ternyata jika dijalani dengan ikhlash dan penuh penghayatan banyak teori-teori dan pengetahuan-pengetahuan yang bener-bener melekat dan nyata dalam kehidupan kita... ^^ Terimakasihku kepada dosen pengampu mata kuliah ini :D
Satu pelajaran hari ini yang benar-benar aku ambil ---Karena mungkin sesuai dengan apa yang sedang aku butuhkan dan aku rasakan--- adalah bahwa kita memang terkadang selalu menilai negatif pada diri kita sendiri, dan hal ini lah yang membuat kita terkadang merasa kerdil dan merasa bahwa kita tidak berguna... dan menurut Albert Ellis ini adalah salah satu penyebab gangguan emotional pada diri kita.... padahal sebenarnya jika kita mau melihat diri kita lebih positive, maka kita akan banyak melihat anugerah Tuhan pada diri kita... So.., kembali semangat dan pandanglah diri kita sebagai sesuatu yang berarti dan berharga, karena jika bukan diri kita yang menghargai keberadaan kita, lalu siapa lagii?? Karena jika kita saja tidak menghargai diri kita sendiri bagaimana orang lain?? bener gaa??
Dan ... karena sebenarnya pemikiran kita tentang apapun mempunyai pengaruh yang besar. Jika kita berpikir diri kita bukanlah orang yang berguna, maka pikiran itu akan benar-benar mengarahkan dan membentuk diri kita menjadi seseorang yang tidak berguna.. Jadi... kita emang harus berhati-hati dengan pikiran, karena Allah saja sesuai dengan apa yang hamba-Nya sangka-kan :D
Ayoo renungkan, selanjutnya.. bersyukurlah bahwa banyak anugrah yang Tuhan berikan pada diri kita... Kemudian, tinggal kita optimalkan anugrah itu, agar benar-benar menjadi anugerah yang bisa dinikmati bukan hanya untuk diri kita, tapi untuk orang-orang disekitar kita, lebih hebat lagi untuk bangsa dan negara tercinta atau mungkin umat sejagat raya, hehhee... amiin...
Karena bukankah Sebaik-baik manusia adalah yang bermanfaat bagi manusia lain?? ___
Yaa udaah gitu ajjah, aku mau lanjut bikin tugas lagii ... ^^
nanti kita sambung lagi Insya Allah....
__Inspirasi dadakan, saat membuat tugas, saat butuh refreshing, saat jenuh dan kantuk mulai menyerang__
*Semoga bermanfaat...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar