___ Kita seringkali menilai kinerja kita sebagai sesuatu yang tidak berguna sehingga secara tidak logis membuat generalisasi berlebihan dengan menilai diri kita sebagai seorang yang tidak kompeten dan tidak berguna. Proses penilaian diri ini –“jika saya gagal dalam suatu hal, maka saya gagal dalam kehidupan”- merupakan salah satu dari sumber utama gangguan emosional pada diri kita ___ (Albert Ellis)
